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Exercícios aumentam a queima de calorias, mas provavelmente não tanto quanto você gostaria

É comumente aceito que fazer exercícios é um elemento fundamental para a perda de peso.

Por Vision News em 04/02/2025 às 04:10:18

Foto: The Conversation

É comumente aceito que fazer exercícios é um elemento fundamental para a perda de peso. Mas essa visão de longa data tem sido questionada nos últimos anos, com uma grande quantidade de artigos e podcasts afirmando ser um mito que o exercício aumenta o metabolismo e ajuda a queimar calorias após o treino.

Leia mais (02/04/2025 - 04h00)

Fonte: Folha de S. Paulo

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