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Musculação protege o cérebro de idosos contra demência, sugere estudo

Os benefícios da musculação são amplos: promove ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, contribui para o bem-estar e a saúde mental.

Por Vision News em 11/03/2025 às 15:39:58
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Foto: CNN Brasil

Os benefícios da musculação são amplos: promove ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, contribui para o bem-estar e a saúde mental. E agora um estudo feito na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) comprovou outro efeito importante: protege o cérebro de idosos contra demências. Os resultados foram divulgados na revista GeroScience.

Leia mais (03/11/2025 - 13h00)

Fonte: Folha de S. Paulo

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